Insalate e piatti nutrienti per ogni gusto

🌱 Insalate e piatti nutrienti per ogni gusto! 🍽️

1️⃣ Top Left: Insalata con Pollo Grigliato 🍗

Petto di pollo grigliato (150g) 🍗

Pomodorini ciliegia (100g) 🍅

Avocado (80g) 🥑

Uova sode (2) 🥚

Base di lattuga (100g) 🥬 Un piatto fresco e ricco di proteine!

2️⃣ Top Right: Insalata con Gamberetti e Mango 🦐

Gamberetti (150g) 🦐

Avocado (80g) 🥑

Pomodorini ciliegia (100g) 🍅

Mirtilli (50g) 🫐

Mango (50g) 🥭 Un mix dolce e salato, perfetto per l'estate!

3️⃣ Middle Left: Manzo Saltato con Uovo Fritto 🍳

Striscioline di manzo (150g) 🥩

Peperoni (50g) 🌶️

Uovo al tegamino (1) 🍳

Riso basmati (150g) 🍚 Un piatto ricco e sostanzioso per un pranzo energico!

4️⃣ Middle Right: Insalata di Cavolo con Tonno 🐟

Cavolo cappuccio tritato (150g) 🥬

Tonno in scatola (100g) 🐟

Semi di sesamo (10g) 🌾

Mais (50g) 🌽 Leggera ma ricca di nutrienti!

5️⃣ Bottom Left: Salmone Grigliato con Asparagi e Funghi 🍄

Filetto di salmone grigliato (150g) 🐟

Asparagi (100g) 🍂

Funghi champignon (50g) 🍄

Pomodorini ciliegia (100g) 🍅

Mirtilli (50g) 🫐

Avocado (80g) 🥑 Un piatto perfetto per chi cerca salute e gusto!

6️⃣ Bottom Right: Gamberetti con Uova Strapazzate Crema 🍳

Gamberetti (100g) 🦐

Uova strapazzate (2) 🍳

Fette di cetriolo (50g) 🥒

Riso bianco (150g) 🍚

Semi di sesamo (5g) 🌾 Leggero e ricco di proteine, per un pranzo sano e delizioso!

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